Skip to content
Home » วิธีทำให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับ

วิธีทำให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับ

วิธีทำให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับ

วิธีทำให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับ

วิธีทำให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับ -การเรียนรู้วิธีทำให้ลูกน้อยนอนหลับเป็นสิ่งเดียวในใจของลูกน้อย นี่คือเหตุผลที่เมื่อคุณเริ่มเลื่อนการปลุก คุณดูเหมือนจะนอนไม่หลับมาสองสามวันแล้ว ไม่มีอะไรต้องตื่นตระหนกเพราะเป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่ทารกจะตื่นบ่อยในตอนกลางคืน

สิ่งที่ยากที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณต้องเผชิญคือทารกตื่นกลางดึกเพราะเขาหรือเธอถูกขัดจังหวะการนอน ด้านล่างนี้คือเคล็ดลับบางประการที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยให้ทารกนอนหลับในเวลากลางคืนได้อีกครั้ง

กิจวัตร: อันนี้ยากที่สุดและเป็นสิ่งที่ทารกจะต้องเปลี่ยนโดยเฉพาะหากเกิดความล่าช้า แทนที่จะปล่อยให้ทารกชินกับตารางเวลาที่กำหนด ให้หยุดพักบ้างเพื่อที่ลูกจะได้ไม่คุ้นเคยกับกิจกรรมในแต่ละวัน

ตอบสนองทันที: สิ่งนี้จำเป็นไม่เพียงแต่เมื่อทารกตื่นขึ้น แต่ยังเป็นการดีหากคุณตอบสนองต่อเสียงร้องของทารกเสมอ ทารกจะร้องไห้ถ้าอยากกิน อยากเรอ อยากเปลี่ยนไป ฯลฯ เรียนรู้ที่จะตอบสนองในเวลาและจำนวนช่วงเวลาที่ลูกน้อยต้องการให้คุณทำ คุณจะแปลกใจว่าทารกเรียนรู้ที่จะตอบสนองต่อคุณอย่างรวดเร็วนานแค่ไหนเมื่อเขาหรือเธอตื่นขึ้นและตื่นขึ้น

หลีกเลี่ยงไม่ให้เด็กเป็นหวัด: ทารกมีนิสัยเป็นหวัดและรู้สึกอนาถ พวกเขาไม่สามารถบ่นได้เนื่องจากไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้วางมันหลายชั้นเกินไป โดยเฉพาะชุดนอนและผ้าห่ม ปล่อยให้เด็กเกาหรือจั๊กจี้เพื่อบรรเทาความทุกข์ของเขา

ให้ความสนใจกับทารกบ้าง: สิ่งนี้ควรฟังดูชัดเจนและไม่มีย่อหน้าใดเพียงพอที่จะพูดสิ่งนี้ ส่วนใหญ่เวลาที่ทารกร้องไห้เพราะเขาหรือเธอไม่ได้สิ่งที่ต้องการ เพราะมันน่าเบื่อสำหรับทารกและก็น่าเบื่อสำหรับคุณด้วย ปล่อยให้ทารกที่เหนื่อยล้าจะมองหาคนต่อไปเพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการเท่านั้น

รากฐานในการเรียนรู้วิธีทำให้ลูกน้อยนอนหลับ

สร้างความมั่นใจในความสนใจมากพอที่ลูกของคุณจะไม่กลัวการมาถึงของบุคคลอื่น

ทารกต้องการอาหารและความสบายจากพ่อแม่เมื่อพวกเขาต้องการนอน และในบางครั้งที่พวกเขาไม่ต้องการ มันอาจเป็นเรื่องยากมากที่ทารกจะไม่ร้องไห้และเพียงแค่นอนหลับ สิ่งนี้จะทำให้ทารกเคยชินกับอารมณ์ใดๆ ที่เขาหรือเธอมี และพวกเขาจะยอมรับมากขึ้น

อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณถ้าคุณมีทารกที่นอนไม่หลับและเมื่อลูกของคุณโตขึ้นพวกเขาจะไม่ยอมนอน นี่เป็นเพราะจู่ๆ ลูกน้อยของคุณจะนอนหลับฝันดีในขณะที่ตื่นขึ้นเป็นครั้งคราว เนื่องจากเมื่อพวกเขานอนหลับไม่สนิท พวกเขาจะพลาดบางสิ่งที่ไม่จำเป็นต้องอยู่ที่นั่น สล็อตเว็บตรง

การรู้ว่า ‘ช่วงเวลาที่เอื้ออำนวย’ เป็นอย่างไร ลูกน้อยของคุณแทบจะไม่หยุดตื่น ในแต่ละวัน คุณอาจไม่ได้รับโอกาสในการสร้างความแตกต่างที่ชัดเจน ดังนั้นทันทีที่พวกเขาวางความวุ่นวาย กิจวัตรควรได้รับการตั้งค่าใหม่ เพื่อที่ว่าในคืนถัดไปเมื่อพวกเขาเข้านอน มันก็จะเป็นเรื่องง่ายอย่างที่ควรจะเป็น